本文目录一览：

• 1、踢足球如何练习脚步协调性?
• 2、足球门将是怎么训练的?
• 3、幼儿园中班体育跑教案

踢足球如何练习脚步协调性?

站起来练习踢球。再一次试着只将球踢起六十厘米且只带一点儿旋转。站起来重复这个动作。让球落在你脚的上方，然后轻轻踢它。这个步骤能锻炼你的协调性。再强调一次，将球踢起来的时候尽量不要让它带旋转。

让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求动作做法同脚部颠足球。

这样，经过长时间的练习，孩子就能轻松掌握这项技能。学踢足球培养孩子脚与其他部位的协调。从踢固定球开始，逐渐增加难度，让孩子学会跑动中踢球。鼓励孩子，让他们享受踢球的乐趣，下肢力量也会随之提升。开倒车让孩子学会倒着走路。

下面是我整理的关于踢足球的技巧方法，希望能够帮到大家。 过人技巧 1扣球变向 扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。

足球门将是怎么训练的?

1、接球练习时，守门员必须清楚球在球门区的反弹特点，以及阳光和风力对接球的影响。 注意训练装备 由于位置的特殊性，守门员必须在赛前准备好有关装备。作为赛前准备的一部分，还必须保持所有的装备处于完好状态。

2、拥有快速的反应能力是所有守门员最重要的方面，反应能力差就像跳进水里不会游泳一样。反应是不会自己来的东西，我们必须定期的练习它。顶级守门员总是努力的训练，以提高他们的反应能力。

3、而这两种足球守门员开大脚球掌握方法，上面也有很好的介绍，所以你如果想当一名更好地足球守门员，这个开大脚球练习方法也就必须要掌握。

4、守门员的初期训练是抱球和接球的基本手法和要点。还有就是每一种接球时的自我保护动作，很重要，一定要练扎实。抱球脱手是守门员的大忌同时也是造成守门员受伤的一大因素。

幼儿园中班体育跑教案

中班运动教案范例大全 篇五 活动目标： 能平稳地玩滑板，发展幼儿的平衡能力。 练习手脚动作的协调性和灵敏性。 体验游戏的趣味性和团结合作的乐趣，加强幼儿群体意识。 初步培养幼儿体育活动的兴趣。

大班体育《跑步》教案3 活动目标：1．增强快速奔跑和追逐的能力。2．提高动作的反应速度和敏捷性，激发对体育游戏的兴趣。3．增强合作精神，提高竞争意识。4．培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

幼儿分组进行游戏，引导幼儿与同伴合作，体验游戏的快乐。结束部分：总结评价，放松运动。