本文目录一览：

• 1、篮球花式运球
• 2、有哪些简单街球的技巧可以用于篮球正规比赛?
• 3、花式篮球经典动作有哪些
• 4、花式篮球动作及其要点有哪些?

篮球花式运球

步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。

首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。

选好过人的位置，就是进攻的位置，一般来说没有特殊情况，从中路过人。一般不要在贴着底线过人，贴着底线可以向底线变向或者中间（就是罚球线那里）变向过人。

有哪些简单街球的技巧可以用于篮球正规比赛?

1、背后运球+后撤步这套动作先是以一串连贯的背后运球开始，在运球的过程中突然双手合球，并向自己的后方做跳步动作，与防守者拉开一定距离后进行投篮。

2、PICK UP GAME [胜利条件 - 需要赢2场比赛，比赛为11分制] 这关也没有什么好注意的，对手又是菜菜3人组，纯粹是得分关。

3、投篮姿势 投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。

4、街头篮球手游中锋技巧街头篮球手游中锋技巧技能选择：强力篮板（必带）：抢远一点的板也可以拿到 不掉球强力盖帽（必带）：增加冒距和范围。带上这个。灵巧上篮一般都歇菜。

花式篮球经典动作有哪些

1、手指转球 刚开始可以坐在床上练（好处：球掉了两腿回当着球不会跑得很远；不用弯腰就能够着球；球不会砸在地上惹得楼下的老太太生气。）。

2、快速的crossover+连贯的胯下运动 阿伦艾弗森，克里斯保罗，阿尔斯通都非常熟练。打板自投自抢，科比，麦迪等人都用过。假传/假投 这个动作现在太多控卫用了，需要的是跟队友的良好配合。

3、运球动作包括四个环节，即身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合。 身体姿势：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，目平视，非运球手臂屈肘平抬用以保护球。

4、转弧圈球是一种比较有难度的花式篮球技巧，需要运用到手部协调能力、手眼协调能力和反应能力等多方面的技能。下面是转弧圈球的动作要领。准备动作 将球握在手掌中，以右手为例。

5、转球是街球中free style的基本动作.所喂free style就是指花式的篮球动作了。

花式篮球动作及其要点有哪些?

手指转球 这是花式篮球中最常见的动作之一，主要是通过手指在篮球上找到一个稳定的支点转动来完成的，熟练之后不仅可以使速度保持匀速，还能够给别人一种炫酷的感觉。

转球是街球中free style的基本动作.所喂free style就是指花式的篮球动作了。

运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。

一般来说，逆时针转球时是左手指尖转球，右手向外侧削球的中部，同理右手相反。掌握这些技巧主要是为了在以后组合动作中使用，所谓自由风格就是可以把篮球的一种轨迹运动轻松自由的转入到另一种轨迹运动。

运球动作包括四个环节，即身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合。 身体姿势：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，目平视，非运球手臂屈肘平抬用以保护球。